もうそんなに若くはないので肌に関する記事は気になって、
気になってしょうがない感じです＾＾
なんか色々調べていたら、TIME誌に紹介されていました。
かなり興味ぶかい内容です。
まずはスイーツ！
これは好きな方、とくに女性なんかはそうですよね。
最近は男性でもスイーツ男子なんてわけのわからない呼び方があるくらいで
男性でもそうですかね(笑)
スイーツはグリケーションを引き起こしやすく、それが肌のつやを維持する
コラーゲンを壊してしまう原因になるんだそうです。
たまに誕生日なんかでホールケーキ丸ごと食べる人なんかいますが、
もう完全にアウトですね爆
あとはお酒とかソーセージなどの加工肉なども
ダメだそうです。
